【むくみ顔をシャープに】顎下のたるみ・二重あごをスッキリ解消する「舌位置と首筋リンパ」

「体重は減ったのに二重あごが治らない」「横顔の写真を見たときにフェイスラインがぼやけている…」
その原因は脂肪だけでなく、「舌の落ち込み（低位舌）」と「首筋のリンパ詰まり」にあります。

1. あなたの舌先、いまどこにありますか？

本来、舌全体は上あご（口蓋）にペタッと吸い付いているのが正常です。舌が下に落ちていると、あご下の筋肉（舌骨筋群）がたるみ、二重あごやいびきの原因になります。

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