【エステティシャンが教える】「セルライト」と「普通の皮下脂肪」の決定的な違いと正しい落とし方

太ももやお尻の皮膚をギュッとつまんだときに現れる、デコボコとしたオレンジの皮のような質感。「これって運動や食事制限で落とせるの？」と疑問に思ったことはありませんか？

実は、「セルライト」は普通の脂肪とは全く異なる構造をしているため、単なる食事制限や筋トレだけではなかなか消えてくれません。

1. セルライトが生まれるメカニズム

セルライトの正体は、「肥大化した脂肪細胞のまわりに、余分な水分・老廃物・コラーゲン線維が絡みついてガチガチに線維化・カプセル化したもの」です。

【セルライト悪循環のステップ】

血行不良・冷え ➔ リンパが滞りむくみが発生 ➔ 脂肪細胞に老廃物が付着 ➔ 線維化して硬化 ➔ さらに血管を圧迫して冷える

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