【低体温を卒業】平熱35℃台は危険！深部体温を上げて「何もしなくても燃える身体」をつくる方法

「手足がいつも冷たい」「平熱が35℃台しかない」という大人の女性が増えています。
医学的にも「体温が1℃下がると基礎代謝は約13%低下し、免疫力は30%以上ダウンする」と言われています。

1. 内臓温度が上がれば勝手に痩せ体質になる

深部体温が1℃上がるだけで、特別な運動をしなくても1日あたり約150〜200kcal（ご飯1杯分）のエネルギーが自動的に多く消費されます。逆に冷え切った身体では、いくら食事制限をしても脂肪が燃えません。

Salon Special Blend

糖質の吸収を穏やかにし、巡りを高めるサロン発のパーソナル漢方ハーブティー。毎日の食事や水分補給に取り入れるだけで、内側からのスッキリをサポートします。

✨ 美容と健康を愉しむ、大人のご褒美美食＆レストラン予約

記念日や特別な女子会、上質な空間で心と身体を満たす厳選レストランが最大53%OFF。

一休.com レストラン提携 / 24時間オンライン即時予約

お悩み相談やお得なコラム配信、ご来店予約など、用途に合わせてお気軽にご利用ください。

★ 新設（ご相談・情報配信）

「自分に合うメニューが知りたい」「まずは相談だけしたい」方向け。ダイエットや美容コラムも随時配信中！

会員様・ご予約専用

ご来店予約のお手続き、直近の空き枠案内、予約日時の変更・キャンセル等はこちらからスムーズに行えます。