【腸内環境とアレルギー】肌荒れ・花粉・季節のゆらぎを防ぐ「腸粘膜バリア」の育て方

季節の変わり目になると「肌がヒリヒリする」「急に吹き出物が増える」という方。その原因は肌表面のバリア機能だけでなく、【腸の粘膜バリア（腸内環境）】の乱れにあるかもしれません。

1. 免疫細胞の約70%は腸に集中している

腸の粘膜が荒れると、未消化のタンパク質や有害物質が血中に漏れ出す「リーキーガット（腸漏れ）」が起き、全身でアレルギー反応や慢性炎症（肌荒れ）が引き起こされます。

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